هل هاتفك عرش جديد؟

أعتقدت يومًا أن البيانات يمكنها أن تخبرني من أنا. كمصمم محتوى بخلفية نفسية، صنعت قصصًا تُقاس بالانطباعات والاحتفاظ والتحفيز الدوبياميني. لكن ليلة واحدة—بعد 47 دقيقة أخرى من التمرير في لعبة اسمها King’s Game—جلست مجمدًا على سطح بيتي في بروكلين، يتسارع قلبي ليس من الفوز بل من الخجل.

الشاشة كانت مضيئة: “أنت على احتمال 93% للفوز في هذه الجولة.”

ضحكתי بمرارة. ليس لأنني خسرت—بل لأنني كنت أصدق ذلك.

وهم السيطرة

يسمونها استراتيجية. يسمونها خيارًا. لكن وراء كل “فرصة”، وكل تاج متوهج أو “عجلة مكافآت”، هناك خوارزمية تم تدريبها على انتباهك كما يتدرب المفترس على فريسته.

“معدل فوز مرتفع: 90-95%” — يكتبونها وكأنها حقيقة. لكن ماذا لو كانت هذه الأرقام مصممة لتبدو آمنة بينما تستخرج وقتَك بهدوء؟ ماذا لو كان “مستوى المخاطر” مجرد طعم نفسي؟

رأيت مستخدمين يشاركون قصصهم في مجتمعي:

‘لعبت حتى آلمت يدي.’ ‘قال لي شريكي إنني لم أكن أستمع إطلاقًا.’ ‘شعرت وكأنني فزت… حتى جاء الخسارة التالية.’

هذا ليس ترفيهًا. بل عمل نفسي مدّعى لعب.

ثمن استعادة الوقت

نُطلب منا ‘اللعب بذكاء’، وضع حدود زمنية، استخدام التنبيهات—مثلما إذا كان بإمكاننا هزيمة أنظمة بنَّتها قرون من علم السلوك. الحقيقة؟ اللعبة فازت حين ضغطت على زر ‘시작’.

بدأت تتبع استخدامي لا للإحصائيات بل للمعنى. متى تحول الفرح إلى واجب؟ متى أصبح ‘جولة واحدة فقط’ روتينًا؟

في إحدى الليالي، حذفت التطبيق بعد ثلاثة أيام دون أي انزعاج — لا أعراض انسحاب. فقط صمتٌ. The الصمت كان أعلى صخبًا من أي تصفيق انتصارٍ.

إعادة كتابة دورك في القصة

لا تحتاج أن تكون ملكًا — ولا حتى لاعبًا — لاستعادة السيطرة. The القوة الحقيقية ليست في المخاطر الكبرى أو الفوز الأكبر؛ بل في السؤال:

• لماذا أفعل هذا الآن؟
• من يستفيد عندما أبقى مشغولًا؟
• ماذا سيحدث إذا غادرت… وظلت بعيدًا؟

في دفتر ملاحظاتي الأسبوع الماضي: The الشيء الوحيد الذي يستحق الاستيلاء عليه هو تشتيتي الخاص. The التاج الوحيد المستحق للارتداء هو الأصالة.

إذن إليكم التحدي: Enter أي لعبة بأمل واضح — ليس بالأمل بالحصول على جائزة، بل بالفضول حول نفسك. Enter عالم العقل وهو يعرف أنه غير ضعيف — حتى لو خسر غدًا مرة أخرى. The اللحظة التي تسأل فيها النظام… هي اللحظة التي يبدأ فيها الحرية.

إذا شعرت يومًا بالإرهاق بعد لعب شيء يُسمى ‘ترفيهي’، اعلم هذا: أنت لست معطوبًا. النظام مصمم ليجعلك تشعر بذلك—and then keep coming back.