元データアナリストとして、『キングズゲーム』のようなデジタルギャンブルが心理的トリガーを巧みに利用していることに気づきました。勝利の幻想に引き込まれる前に、意識的に行動する方法を解説します。心と時間の主導権を取り戻すための実践的アプローチ。