دنیا تیزی سے بھاگ رہی ہے، لیکن اصل آزادی کامرانے میں نہیں، بلکہ خاموش کے درماغ میں ہوتی ہے۔ اس کھانے کا احساس، اپنے آرام سے جائو، اور پانچ منٹ کا عادت۔